Noniinonii heipsu vaan ! Tää viikko on ollu melko raskas ku oon lukenu niiiii saatanasti... jhoo ! Mul on jotai keskittymis ongelmii oikeesti, seinän tuijjottaminenki houkuttelee enemmä ku lukeminen, mut musta se on oletettavaa :D Hissan koe meni jo luojan kiitos viel ois jäljel Espanja ja Ruotsi -.- kyl tää tästä !
Mut se koulusta, oon lakkoilu kohta 2 viikkoo ja vielä ois kuukaus jäljellä, pää pottina ois terveemmät elämäntavat kuten tervellinen ruokavalio ! Sit kans et se sixpak saatais nyt ulos sieltä!!!! En haluu laihtua haluun vaa olla timmimpi, you know what I mean. :) Muutamat marsut lähtivät nyt tossa pari päivää sit tähä rumbaan mukaan. Kaikilla meillä on meijjän omat goals mitä haluamme to achive, me mennää yhdessä loppuun saakka! Tää on hyvä koska voidaa tukee toisimmee nii ettei vahingossakaa ratketa ;) Tää on minusta just jees. Ehdotan kaikkia jotka ei yksin jaksais lakkoilla tai tietää ettei pysy siinä, nii oikeesti pakota joku siihe sun rinnalle mukaa ! Pakko kyl sanoo et kyl viikon jälkee kirpas ku alko tekee mieli jotai suklaata XD mut nyt pahin on musta ohi .. ehkä ..
Sain tossa eillen mun vanteen ja se oli täydellinen mekko on nyt perfecto, vielä vaan lyhennys wala.
- Meri
Mä tuun kuvaa Lotan wanhat, ni voin ottaa sust siin samal kuvii jos kelpuutat ja löydän sut sitte sielt porukasta! :D Ihana toi puku nimittäin<3
ReplyDeleteNiin ja sitten tosta timmimmäks treenaamisesta, mun sisko käy nyt salil melkeen joka pv ja sil on oma personal trainer, jonka kanssa ovat ruokailut käyny läpi niin hänen mukaan jos kuus päivää viikossa syö terveellisesti (kunnon pihviateriat yms eli joku täyttävä ateria ja sitten paljon hedelmiä(esim. smoothie on hyvä vaihtoehto) ja sitten raejuustoa yms), niin voi hyvin pitää kerran viikossa sellaisen päivän jollon ei ihan noudata ruokavalioo vaan syö just jonkun karkkipussin yms. Säkin ku treenaat niin paljon, niin ei oo pahitteeks jos kerran viikossa syöt karkkipussin :D Ja moni myös unohtaa sen, että jos haluu timmimmäks, niin pitäisi vähentää ruokaa, ei. Vaan se on nimenomaan et lisää ruokavalioon terveellistä ruokaa josta saa kaikki tarvitsevat aineet (mitä ne nyt sitten onkaan? :D) ja esim. pihviäkin sisko sais syödä ihan sen verran mitä se ei normaalisti ees jaksais syödä! Juu, vähän kuunnellu näitä juttuja siskolta, niin pakko oli tulla taas höpöttelemään..
Oikeesti tuutko ! ihanaa saa nähä suaki <3 Tottakai kelpuutan ;) kiitos !
DeleteHaha toi on totta mitä sanot! Mut kelasin alottaa ton kerran viikossa herkku jutun vasta kuukauden jälkeen, koska mulla on pieni betti myös tässä XD Mut just joku smoothie on nii nannaa koulusta ku tuun kotii yleensä teen aina smoothie ja raejuusto salaatin pääl aihh! Joo aika huono juttu jos unohtaa, mä ainaki vaa lisään B) koska jos on ns lakossa ja ei syö niit normaalei höhhöi nii sillonha pitäis just lisätä sitä sitä terveellistä ruokaa lautaselle ! Ihan hyvä että tulit höpöttämään kiitos paljon :) <3